A relação entre minerais e funcionamento do organismo vem sendo cada vez mais discutida.
Entre eles, um dos mais citados é o magnésio — e isso não é por acaso.
Publicamos agora no canal um vídeo histórico com o médico brasileiro Dr. Luiz Moura, no qual ele comenta sobre o cloreto de magnésio dentro do contexto da saúde geral e da resposta imunológica.
▶️ Assista:
O material é apresentado como registro educativo e histórico, preservando ideias debatidas na medicina complementar ao longo dos anos.
A importância biológica do magnésio
O magnésio é considerado um dos minerais mais importantes do corpo humano.
Ele participa de mais de 300 reações metabólicas conhecidas.
Entre suas funções mais relevantes estão:
Sistema nervoso
- regula neurotransmissores
- ajuda no relaxamento muscular
- auxilia no equilíbrio do sono
Sistema muscular
- participa da contração e relaxamento
- evita câimbras
- contribui para recuperação física
Metabolismo energético
- produção de ATP (energia celular)
- funcionamento mitocondrial
- fadiga crônica
Sistema imunológico
- modulação inflamatória
- suporte às células de defesa
- equilíbrio metabólico
Por isso, em diversas abordagens de saúde integrativa, o mineral costuma aparecer como base metabólica.
Por que a deficiência é comum hoje?
Estudos nutricionais mostram que grande parte da população não consome magnésio suficiente.
Alguns fatores atuais contribuem:
- solos empobrecidos
- alimentos ultraprocessados
- excesso de açúcar
- alto nível de estresse
- baixa ingestão de vegetais verdes
Isso faz com que muitas discussões modernas sobre saúde metabólica e imunológica passem inevitavelmente pelo mineral.
Relação com imunomodulação e LDN
Grande parte do conteúdo do canal aborda regulação do sistema imunológico.
Nesse contexto também entram substâncias estudadas em outras linhas de pesquisa, como a:
👉 Low Dose Naltrexone (LDN)
https://id-pc-blog.infodigit-pc.com.br/wp/o-que-e-ldn-low-dose-naltrexone/
Enquanto o magnésio participa de processos metabólicos celulares, a LDN tem sido estudada em mecanismos de modulação imunológica — por isso frequentemente aparecem dentro do mesmo campo de interesse em saúde integrativa.
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👉 Categoria Produtos para a Saúde
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Não substitui diagnóstico ou tratamento médico.
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